Se estás a tentar perder uns quilinhos este chá é o ideal para te dar uma ajudinha.
Vamos acabar com aquela barriguinha que nos incomoda apenas com alguns ingredientes fantásticos e fáceis de encontrar.
Este chá vai terminar com aquela sensação de barriga inchada e retenção de líquidos por todo o corpo.
Perder barriga com um chá caseiro para emagrecer é a forma mais segura e eficaz de emagrecer, além de ter antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento, o que auxilia também na saúde.
Queres saber os benefícios dos seus ingredientes?
O hibisco é diurético e ajuda a eliminar a retenção de líquidos. Já as folhas de sene, vão ajudar a regular o intestino. E o gengibre ou a canela são termogênicos que irão acelerar o metabolismo para queimar a gordura de forma mais rápida e eficiente.
Ingredientes
1 colher de hibisco
1 colher de sopa de folhas secas de sene
1 pau de canela (8 cm) ou 1 pedaço de gengibre (5 cm)
1 litro de água
1 colher de sopa de folhas secas de sene
1 pau de canela (8 cm) ou 1 pedaço de gengibre (5 cm)
1 litro de água
Modo de Preparação
Leva todos os ingredientes a ferver por 3 minutos, e deixa repousar por 5 minutos, após isso podes coar, se assim desejares.
Bebe 1 litro deste chá diariamente por 15 dias.
Se os resultados não foram os esperados, dá uma pausa de uma semana e depois volta a tomar por mais 15 dias.
Podes tomar o chá a qualquer hora do dia.
Bebe 1 litro deste chá diariamente por 15 dias.
Se os resultados não foram os esperados, dá uma pausa de uma semana e depois volta a tomar por mais 15 dias.
Podes tomar o chá a qualquer hora do dia.
Todos os ingredientes solicitados na receita, encontram-se em casas de produtos naturais.
Se por acaso não encontrares as folhas secas de sene, podes retirá-lo da receita se já tiveres o intestino regulado.
Se por acaso não encontrares as folhas secas de sene, podes retirá-lo da receita se já tiveres o intestino regulado.
Se tens dúvidas sobre o chá:
Não tomes o chá se sofres de hipertensão;
Se tens o intestino regulado diminui para metade a quantidade de sene
Toma o chá por um período e depois dá uma pausa;
Toma o chá por um período e depois dá uma pausa;
O teu organismo pode ser sensível aos ingredientes, consulta um médico antes de tomar ou suspende o uso imediatamente assim que sentires alguma reação adversa;
Caso queiras, podes adoçar com um pouco de mel;
Podes tomar quente ou gelado.
Se queres ver passo a passo, aqui tem o vídeo que explica:
idealreceitas.com.br
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